Jaka poduszka będzie idealnie dopasowana do Ciebie?
Jedną z najważniejszych decyzji, jaką musisz podjąć, aby zwiększyć komfort swojego snu, jest dobór odpowiedniej poduszki. Poduszka jest przedłużeniem materaca, dlatego odpowiedni dobór jest niezbędny, abyśmy obudzili się zregenerowani i wypoczęci. Odpowiednio dobrana może zapewnić prawidłowe ułożenie kręgosłupa, co zmniejsza ryzyko bólu pleców i szyi.
Poduszka to nieodłączny element każdej sypialni, który znacząco wpływa na jakość naszego snu i codzienne samopoczucie. Właściwie dobrana poduszka może zapewnić optymalne wsparcie dla głowy i szyi, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia kręgosłupa i komfortu snu. Wybierając odpowiednią poduszkę, warto zwrócić uwagę na jej materiały, kształt oraz ergonomię, aby uzyskać jak najlepsze warunki do nocnego odpoczynku.
.jpg)
Poduszka skrojona na Twoje potrzeby - sprawdź, czym kierować się przy wyborze?
 (1).jpg)
Podstawowym czynnikiem decydującym w wyborze poduszki powinna być nasza pozycja snu. To, czy śpimy na brzuchu, plecach lub boku, ma decydujący wpływ na nasze potrzeby podczas snu. Ważnym elementem są również alergie, tryb życia, wiek oraz indywidualne preferencje.
Spanie na boku
Poduszki dla osób preferujących tę pozycję snu muszą być zdecydowanie wyższe, niż przy innych pozycjach snu, aby utrzymać prawidłową krzywiznę kręgosłupa. Powinny charakteryzować się średnią twardością. Najlepszym rozwiązaniem, będą te z piany termoelastycznej, które dopasowują się do kształtu i pomagają w prawidłowym ułożeniu naszego ciała. Poduszką cieszącą się popularnością wśród miłośników spania na boku jest model SUPERNOVA.
Spanie na plecach
Jeżeli chodzi o spanie na plecach, kluczową rolę w komforcie odgrywać będzie wysokość poduszki - powinna być niższa, niż standardowa. Podbródek nie może być skierowany w kierunku klatki piersiowej, ponieważ spowoduje to nienaturalną krzywiznę kręgosłupa, która skutkować może w bólach i dyskomforcie. Poduszka powinna być twardsza, więc idealnie sprawdzą się modele ortopedyczne.
Spanie na boku
Spanie na brzuchu nie jest rekomendowane. Powoduje ono ucisk narządów wewnętrznych oraz nienaturalną pozycję kręgosłupa. Każdy człowiek jednak ma swoje przyzwyczajenia, dlatego, jeśli ktoś wybiera tę pozycję snu, powinien szukać poduszek niskich i miękkich. Taka poduszka minimalizuje uniesienie głowy, co zmniejsza napięcie w odcinku szyjnym kręgosłupa i pozwala na bardziej naturalne ułożenie ciała. Wybierając poduszkę, warto zwrócić uwagę na modele o płaskim profilu, które będą wspierać głowę na odpowiedniej wysokości, jednocześnie nie powodując dyskomfortu. Najlepszym typem poduszki przy spaniu na brzuchu będzie motylek, którego kształt został stworzony właśnie do takiej pozycji snu. Przykładem poduszek dedykowanych do spania na brzuchu są poduszki STAR bądź BUTTERFLY.
Sprawdź rodzaje wypełnienia poduszek i wybierz idealną dla siebie!
Poduszki pianowe
Poduszki pianowe idealnie dopasowują się do kształtu głowy i szyi, zapewniając optymalne podparcie podczas snu, co pomaga w redukcji napięcia mięśniowego i zmniejsza ryzyko bólu karku. Dzięki swojej elastyczności oraz zdolności do "zapamiętywania" kształtu, poduszki te dostosowują się do indywidualnych potrzeb użytkownika, oferując spersonalizowany komfort. Dodatkowo, właściwości oddychające piany sprawiają, że poduszki te skutecznie odprowadzają nadmiar ciepła i wilgoci, co zapobiega przegrzewaniu się i eliminuje rozwój roztoczy i bakterii. To wszystko sprawia, że poduszki pianowe są doskonałym wyborem dla osób szukających zdrowego i wygodnego snu.
Poduszki puchowe
Poduszki puchowe wykonane są z naturalnych surowców. Zapewniają przyjemne i miękkie podparcie dla szyi i głowy. Wyróżniają się wyjątkową sprężystością oraz termoregulacją. Dzięki doskonałej cyrkulacji powietrza poduszki puchowe zapobiegają nadmiernemu poceniu się podczas snu, co podnosi komfort użytkowania. Ich lekkość oraz właściwości hipoalergiczne sprawiają, że są odpowiednie nawet dla osób z wrażliwą skórą lub alergiami. Dodatkowo poduszki puchowe są wyjątkowo trwałe i zachowują swoje właściwości przez długie lata. Stanowią idealny wybór dla osób ceniących luksusowy komfort i naturalne materiały.
Poduszki syntetyczne
Poduszki syntetyczne zbliżone są wyglądem do poduszek puchowych, ale zastosowane są w nich wysokiej jakości włókna poliestrowe, wykończone mikrofibrą lub bawełną. Dużą zaletą jest łatwość w utrzymaniu ich w czystości, co szczególnie docenią osoby z alergią. Całą poduszkę można prać w pralce nawet w 95°C. Te modele są przewiewne i ekonomiczne. Dzięki temu nadają się do codziennego użytku i zapewniają higieniczne warunki snu. Ich trwałość sprawia, że zachowują swój kształt i właściwości nawet po wielu praniach.
.jpg)
Sprawdź adresy salonów
Szybkie przejście do WARSZAWA KRAKÓW GDAŃSK KATOWICE WROCŁAW
