Jak urządzić przytulną sypialnię? 12 sposobów, dodatki, okno i inspiracje

Jak urządzić przytulną sypialnię - 12 sposobów

Przytulność to suma drobnych decyzji: ciepłe światło, miękkie tkaniny, porządek i łóżko, na którym chce się leżeć. Poniżej lista od rzeczy, które dają największy efekt, do drobnych wykończeń.

Łóżko - serce przytulnej sypialni

Łóżko zajmuje zwykle największą część sypialni, więc to ono najbardziej wpływa na charakter wnętrza. Łóżko tapicerowane z wysokim, miękkim wezgłowiem ociepla pokój jak żaden inny mebel, a kolor tkaniny możesz dobrać do ścian i zasłon. Łóżko drewniane wnosi naturalną fakturę i dobrze łączy się z lnem i wełną.

• Wezgłowie: w łóżkach LunaBED ma zwykle 100-120 cm wysokości, a w razie potrzeby (skos, okno) można je obniżyć do 90 cm. Wysokie wezgłowie to też wygodne oparcie do czytania.
• Tkanina: welur i sztruks wyglądają najcieplej, plecionka i boucle dają wyraźną fakturę. Przed wyborem zamów próbki tkanin - na karcie zalecamy porównać 3-6 próbek przy świetle dziennym i wieczornym.
• Pojemnik na pościel: chowa koce i poduszki, więc w pokoju zostaje mniej rzeczy na widoku. Zobacz łóżka z pojemnikiem.
• Materac: najpiękniejsze łóżko nie będzie przytulne, jeśli źle się na nim śpi. Pomoże poradnik Jak wybrać materac.

Więcej o wyborze: Łóżko tapicerowane - jak wybrać? i Pomysł na zagłówek do łóżka.

Kolory i materiały, które ocieplają wnętrze

Przytulna nie musi znaczyć jasna. Jasna sypialnia (biel złamana, beż, ciepła szarość) jest przytulna dzięki tkaninom i drewnu. Ciemna sypialnia (grafit, granat, butelkowa zieleń) otula, jeśli ma ciepłe światło i jasne akcenty, np. pościel. Zasada jest jedna: kolory ścian, łóżka i zasłon powinny do siebie pasować.

• Materiały ciepłe w dotyku: drewno, len, bawełna, wełna, wiklina, boucle.
• Z umiarem: błyszczące tworzywa, chłodny metal i lustra w dużych ilościach - wnętrze robi się wtedy bardziej „salonowe”.
• Faktura zamiast wzoru: w spokojnej palecie dwie-trzy różne faktury (pikowana narzuta, gruby pled, lniana poszewka) wyglądają bogato, a nie chaotycznie.

Paletę dobierzesz z poradnikiem Jaki kolor do sypialni wybrać, a inspiracje znajdziesz w artykułach Biała sypialnia, Ciemna sypialnia i Pomysł na ścianę w sypialni.

Oświetlenie w przytulnej sypialni

Jedna lampa pod sufitem daje płaskie, ostre światło. Przytulny efekt daje kilka niższych źródeł światła, które włączasz wieczorem:

1. Lampki nocne po obu stronach łóżka - każda osoba ma własne światło do czytania.
2. Kinkiety lub listwa LED za wezgłowiem - światło odbite od ściany jest miękkie i nie razi.
3. Lampa podłogowa w rogu pokoju albo przy fotelu.
4. Ciepła barwa światła - na opakowaniu żarówki szukaj oznaczenia „ciepła biel” (zwykle 2700-3000 K).
5. Ściemniacz lub żarówki z regulacją jasności - wieczorem przyciemniaj światło.

Okno w sypialni: zasłony, rolety i łóżko pod oknem

Okno w sypialni ma dwa zadania: w dzień wpuścić światło, w nocy - nie wpuścić latarni i porannego słońca. Brytyjska służba zdrowia NHS w poradach przy bezsenności zaleca, żeby sypialnia była ciemna i cicha, a do tego służą zasłony, rolety, opaska na oczy lub zatyczki do uszu.

Najprzytulniej działa duet: roleta zaciemniająca w oknie i lniane lub welurowe zasłony po bokach. Zasłony w kolorze tkaniny łóżka spinają całe wnętrze. Parapet zostaw na 1-2 rośliny lub świecznik, nie na składzik.

Na noc liczy się też cisza. W wytycznych WHO dotyczących hałasu nocnego w Europie celem jest średni poziom hałasu nocą na zewnątrz budynku nie wyższy niż 40 dB. Jeśli okno wychodzi na ruchliwą ulicę, grube zasłony i dywan trochę wyciszą pokój, ale najwięcej dają szczelne okna.

Łóżko pod oknem - jak je ustawić

• Odsuń łóżko od okna i grzejnika na tyle, na ile pozwala pokój - ciepłe powietrze musi swobodnie krążyć.
• Wezgłowie nie powinno zasłaniać okna: przy łóżku tyłem do okna wybierz niskie wezgłowie lub łóżko bez wezgłowia.
• Zostaw dojście do klamki i parapetu, żeby dało się wygodnie wietrzyć.
• Pod oknem zawsze przyda się zaciemnienie - poranne słońce pada wtedy prosto na twarz.

Więcej o ustawieniu łóżka: Jak ustawić łóżko w sypialni i Łóżko bez zagłówka - czy warto?.

Dodatki do sypialni - co naprawdę robi różnicę

Dodatki i akcesoria do sypialni najłatwiej zmienić, a dają szybki efekt. Najwięcej przytulności dają te, których się dotyka: tkaniny i światło. Dekoracje „do oglądania” warto ograniczyć.

Sypialnia z toaletką

Toaletka w sypialni pozwala trzymać kosmetyki poza wilgotną łazienką i szykować się rano bez blokowania łazienki domownikom. Żeby nie zabrała przytulności:

• Postaw ją blisko okna - przy świetle dziennym makijaż wychodzi najdokładniej. Wieczorem doświetl ją lampką lub lustrem z oświetleniem.
• W małej sypialni wybierz wąski model na smukłych nóżkach z 1-2 szufladami - w dzień może służyć jako biurko. Zostaw ok. 60-70 cm przejścia przy łóżku.
• Dopasuj styl do łóżka: drewniana toaletka do łóżka drewnianego, toaletka z okrągłym lustrem i złotymi detalami do welurowego łóżka w stylu glamour.
• Lustro toaletki ustaw tak, żeby nie odbijało łóżka ani okna z latarnią - to mniej rozprasza wieczorem.

Szafki nocne i komody pasujące do łóżek znajdziesz w kategorii szafki i komody. Jak zaplanować meble w pokoju, piszemy w artykule Jakie meble do sypialni.

Sypialnia małżeńska - przytulnie dla dwojga

W sypialni małżeńskiej przytulność zależy od tego, czy obie osoby mają swoje miejsce. 160x200 cm daje każdej osobie 80 cm szerokości, a 180x200 - po 90 cm, co przydaje się, gdy ktoś śpi niespokojnie albo do łóżka przychodzi dziecko.

• Symetria: dwie szafki nocne i dwie lampki - każdy ma własne światło i półkę.
• Dojście z obu stron: zostaw po ok. 60-70 cm przejścia przy każdym boku łóżka (to orientacja z praktyki projektowej, nie norma).
• Dwie kołdry zamiast jednej, gdy jedna osoba marznie, a druga się poci - łóżko zasłane narzutą i tak wygląda spójnie.
• Kompromis kolorystyczny: neutralne tło (ściany, łóżko) i akcenty, które można łatwo zmienić (pled, poduszki).
• Materac dla dwojga: przy dużej różnicy wagi rozważ materac z dwiema strefami twardości albo dwa materace w jednej ramie - więcej w artykule Jaka twardość materaca dla dwóch osób.

Jak dobrać łóżko dla pary: Łóżko małżeńskie - jak wybrać? i Wymiary łóżek.

Sypialnia dla gości

Pokój gościnny jest używany rzadko, więc ma być przede wszystkim wygodny i prosty w utrzymaniu. Gość powinien znaleźć w nim to, czego potrzebuje, bez pytania gospodarzy.

1. Wygodne łóżko - dla pary 140x200 lub 160x200, dla jednej osoby 90x200 lub 120x200. Przy małym pokoju sprawdzi się łóżko z pojemnikiem na pościel.
2. Dobry materac - goście najczęściej narzekają na zbyt miękkie, zużyte materace.
3. Zestaw dla gościa: czysta pościel, ręcznik, dodatkowy koc i poduszka.
4. Lampka przy łóżku i gniazdko do ładowania telefonu.
5. Miejsce na walizkę i ubrania: wolna półka w szafie, wieszaki, krzesło.
6. Zaciemnienie: roleta lub zasłony - gość może chcieć pospać dłużej.
7. Neutralne kolory - pokój pasuje każdemu, a przy okazji może służyć jako gabinet.

Przytulna sypialnia zimą

Zimą przytulność robią ciepłe tkaniny i światło. Wystarczy kilka zmian, które wiosną łatwo odwrócić:

• Cieplejsza kołdra lub dodatkowy pled - nie podkręcaj grzejnika ponad potrzebę, bo w przegrzanej sypialni śpi się gorzej. Jak dobrać ciepłotę, piszemy w artykule Jaką kołdrę wybrać, a o temperaturze w pokoju - w artykule Jaka jest najlepsza temperatura do spania.
• Pościel w cieplejszych barwach lub z flaneli, grubsza narzuta, wełniany koc.
• Grubsze zasłony - zatrzymują trochę ciepła przy oknie i dobrze zaciemniają długie zimowe poranki.
• Więcej małych świateł: lampki, girlanda na baterie, świece LED zamiast świec z płomieniem przy łóżku.
• Dywanik przy łóżku, żeby rano nie stawać na zimnej podłodze.
• Wietrzenie mimo mrozu - kilka minut przed snem przy szeroko otwartym oknie.

Kołdry na zimę i całoroczne znajdziesz w kategorii kołdry. Pamiętaj też o regularnej zmianie pościeli - zobacz co ile zmieniać pościel.

Metamorfoza sypialni w weekend - checklista

Metamorfoza sypialni nie musi oznaczać remontu. Większość efektu dają porządek, tkaniny i światło. Plan na dwa dni:

Jeśli stare łóżko skrzypi, jest za małe albo nie pasuje do nowego wnętrza, to ono jest największą zmianą. Zanim kupisz nowe, zobacz je w swoim pokoju: w ramach darmowego projektu sypialni wybierasz łóżko i 1-2 tkaniny, wysyłasz 1-3 zdjęcia sypialni i w 3 dni robocze dostajesz wizualizację. Nie trzeba sprzątać ani wynosić starego łóżka. Szczegóły: Darmowy projekt sypialni - jak to działa.

Feng shui w sypialni - zasady tradycji

Feng shui (dosłownie „wiatr i woda”) to chińska tradycja układania przestrzeni. Jej zasady w sypialni sprowadzają się do porządku, spokojnych kolorów i przemyślanego ustawienia łóżka. To tradycja, a nie wiedza medyczna - wiele zasad ma jednak praktyczny sens, bo poprawia wygodę i porządek.

Jeśli według feng shui potrzebne jest Ci łóżko z wysokim wezgłowiem i na nóżkach, zobacz łóżka LunaBED i łóżka drewniane.

Najczęstsze pytania