Strefa dobrego snu

Jakie są przyczyny częstego budzenia się w nocy? Przejdź do artykułu i dowiedz się, jak możesz sobie pomóc.

Czym jest pianka HR i jakie ma właściwości? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się również jakie ma zastosowanie w produkcji materacy.

Paraliż senny jest jednym z zaburzeń podczas snu. Dowiedz się jakie są jego przyczyny oraz jak możesz go uniknąć.

Skąd się biorą koszmary senne i jak im zaradzić? Podpowiadamy!

Okazjonalne niewyspanie czy może nadmierna senność? Sprawdź, jak rozpoznać u siebie tę dolegliwość i jak możesz sobie z nią poradzić.

Sprawdź jaki materac do spania na chory kręgosłup warto wybrać. Zobacz modele, które mogą wspierać rehabilitację wad postawy i dowiedz się na co zwrócić uwagę przy wyborze dobrego materaca.

Mówienie przez sen - choroba, czy niegroźne zaburzenie snu? Jakie są przyczyny i czy da się z tego wyleczyć? Wyjaśniamy.

Mata kokosowa - kiedy warto się na nią zdecydować? Jakie ma właściwości? Odpowiadamy.

Poznaj zalety poduszek turystycznych. Sprawdź, czy warto zabrać poduszkę do samolotu lub w podróż samochodem.

Jak brak snu wpływa na mózg? Odkryj negatywne krótko- i długoterminowe skutki i dowiedz się, dlaczego odpowiednia ilość snu jest niezbędna dla zdrowia umysłu.

Prawda na temat wpływu alkoholu na sen, która może Cię zaskoczyć!

Len, bawełna, naturalny lateks i pianki nasączone olejkami - poznaj materace naturalne!