Powered by Smartsupp

Puch to puszyste kłębki bez twardej stosiny, a pierze to piórka ze stosiną - dlatego puch przy tej samej wadze lepiej grzeje, jest lżejszy i bardziej miękki. Do kołdry wybierz wypełnienie z co najmniej 85-90% puchu i sprężystością 650-850 cuin. W poduszce puch daje miękkość, a 10% drobnych piórek dodaje jej stabilności.

13 salonów, test bez umawiania: Warszawa (8), Kraków (2), Wrocław, Katowice, Gdańsk

Puch czy pierze - czym się różnią

Puch i pierze pochodzą od tych samych ptaków (w kołdrach i poduszkach najczęściej od gęsi i kaczek), ale z różnych miejsc i mają inną budowę. Puch rośnie pod piórami, głównie na piersi i brzuchu. To kłębek bardzo cienkich, rozgałęzionych włókien bez stosiny, który zatrzymuje dużo powietrza. Pierze to piórka z twardą osią (stosiną) - mniej puszyste i cięższe.

Puch czy pierze - kłębek puchu gęsiego bez stosiny obok piórka ze sztywną stosiną
Po lewej kłębek puchu (bez stosiny), po prawej piórko z twardą stosiną. Zdjęcie poglądowe.
CechaPuchPierze (piórka)
Budowakłębek włókien bez stosinypiórko ze sztywną stosiną
Ciepło przy tej samej wadzewyższe - więcej powietrza w kłębkachniższe
Wagalekkiwyraźnie cięższe przy tej samej objętości
W dotykumiękki, „otula”twardsze, stosiny mogą kłuć
Najlepiej sprawdza sięw kołdrze i miękkiej poduszcejako niewielka domieszka stabilizująca poduszkę

Dlatego dobre kołdry puchowe mają 85-100% puchu, a poduszki puchowe często 90% puchu i 10% drobnych piórek. Według karty poduszki Senpuro Dream piórka „trochę stabilizują poduszkę, a puch daje lekkość i miękkość”.

Klasy puchu i skład na etykiecie - co znaczy 90/10

Skład wypełnienia puchowego opisuje europejska norma EN 12934 (nowe wydanie z 2025 r.). Najważniejsze zasady, które zobaczysz na metce:

  • Proporcja puchu i pierza podawana jest w procentach wagi, w grupach co 10%, np. 90/10, 70/30, 50/50. Wyjątkiem jest mieszanka 15% puchu i 85% piór, dawniej nazywana „półpuchem”.
  • Gatunek ptaka. Słowo „czysty” (np. czysty puch gęsi) wolno użyć, gdy wypełnienie w co najmniej 90% pochodzi od tego gatunku.
  • „Nowy” i klasa I oznaczają nowe wypełnienie od ptactwa wodnego z niewielką domieszką uszkodzonych piór, włókien i zanieczyszczeń (do 5%).

Niektórzy producenci podają dokładny skład zamiast grupy z normy, np. Senpuro Optima: 85% puchu i 15% drobnych piórek.

Na kartach produktów spotkasz też określenia producentów, np. „puch klasy ekstra” (Senpuro Dream), „klasy eksportowej” (Senpuro Royal) czy „klasa D01” (Curem). To nazwy handlowe, a nie klasy normy - porównując kołdry, patrz przede wszystkim na procent puchu, cuin i wagę wypełnienia.

Przykład opisu kołdry na podstawie karty Senpuro Dream całoroczna. Te cztery dane wystarczą, żeby porównać dwie kołdry puchowe.

Cuin, czyli sprężystość puchu

Cuin (ang. fill power) to miara sprężystości puchu: ile cali sześciennych zajmuje jedna uncja (ok. 28 g) puchu po rozprężeniu. Bada się ją w laboratorium według ustalonej metody. Im wyższa wartość, tym większe i bardziej sprężyste kłębki - a więc mniej puchu daje to samo ciepło.

CuinPrzykład z naszej ofertyCo to daje
650Senpuro Optima (85% puchu)sprężysty puch, kołdra w trzech ciepłotach
700Senpuro Dream, Organic Cotton (90% puchu)dobry start dla pierwszej kołdry lub poduszki puchowej
800Senpuro Royal, Natural Outlast (100% puchu)lżejsza kołdra przy tym samym cieple
850Senpuro Queen (100% puchu)najlżejsza kołdra i najbardziej puszysta poduszka

Dane z kart produktów na sypialniaplus.pl, stan z 12.11.2026.

Kołdra puchowa - jak wybrać i ile powinna ważyć

Kołdrę puchową wybierasz w trzech krokach: ciepłota (letnia, całoroczna, ciepła), jakość puchu (procent i cuin) oraz tkanina. Waga sama w sobie nic nie mówi - kołdra z puchem 850 cuin grzeje przy dużo mniejszej wadze niż kołdra z puchem 700 cuin.

Kołdra (155x200)PuchLetniaCałorocznaCiepła
Senpuro Queen100%, 850 cuin170 g490 g780 g
Senpuro Royal100%, 800 cuin300 g570 g730 g
Senpuro Natural Outlast100%, 800 cuin380 g680 g-
Senpuro Optima85%, 650 cuin400 g950 g1150 g
Senpuro Dream90%, 700 cuin400 g1000 g-
Curem (160x200)100%, klasa D01-600 g-

Waga wypełnienia według kart produktów, stan z 12.11.2026. „-” oznacza, że model nie ma tej wersji.

Kołdra puchowa z przeszyciami kasetonowymi - komory z bokami trzymają puch na miejscu
Kasetony, czyli komory z bokami, trzymają puch na miejscu i nie tworzą zimnych przeszyć. Na zdjęciu: kołdra puchowa Curem.

Na co jeszcze patrzeć:

  • Szycie - kołdry całoroczne i ciepłe mają ciepły szew (kasetony), letnie zwykle proste przeszycia na wylot.
  • Tkanina (inlet) - gęsto tkana, żeby puch nie wychodził: bawełniany batyst, czasem z Tencelem (Queen), bambusem (Dream) albo włóknem Outlast (Natural Outlast).
  • Rozmiar - kołdra ma być szersza od materaca. Tabele znajdziesz w artykule wymiary kołdry i pościeli.

Pełny ranking kołder - puchowych, syntetycznych i z lyocellu - porównujemy w poradniku Jaką kołdrę wybrać. Wszystkie modele znajdziesz w kategorii kołdry.

Kołdra puchowa a pierzyna

Pierzyna to tradycyjne, grube przykrycie wypełnione głównie pierzem, często bez przeszyć, więc wypełnienie przesuwa się na boki. Jest ciężka i trudno ją wyprać. Kołdra puchowa ma przewagę puchu, przeszycia lub kasetony i jest kilka razy lżejsza przy podobnym cieple.

Kołdra puchowa, gdy:

  • chcesz lekkiego przykrycia, które grzeje
  • nie lubisz ciężaru na sobie
  • chcesz prać ją w domowej pralce z dużym bębnem lub w pralni wodnej

Pierzyna, gdy:

  • lubisz wyraźny ciężar kołdry
  • śpisz w bardzo chłodnym pokoju
  • nie przeszkadza Ci rzadkie pranie i trzepanie

W naszej ofercie nie ma pierzyn - są kołdry puchowe z 85-100% puchu i kołdry syntetyczne, które wypierzesz w 60-95°C.

Poduszka z pierza czy z puchu

Poduszka z samego puchu jest najbardziej miękka i lekka - głowa się w niej zapada. Poduszka z przewagą pierza jest twardsza i cięższa, ale stosiny z czasem mogą kłuć i wychodzić przez tkaninę. Kompromisem jest mieszanka 90/10, czyli 90% puchu i 10% drobnych piórek.

Poduszka puchowaWypełnienieWysokośćDla kogo
Senpuro Queen100% puch gęsi, 850+ cuinśredniagdy lubisz bardzo miękkie poduszki
Senpuro Natural Outlast100% puch gęsi, 800 cuin, tkanina z Outlastśredniagdy głowa szybko się grzeje
Senpuro Dream90% puch, 10% piórka, 700 cuinśredniapierwsza poduszka puchowa, 5,0/5 z 9 opinii
Senpuro Organic Cotton90% puch, 10% piórka, 700 cuinumiarkowanagdy wolisz niebieloną bawełnę organiczną
Organic Cotton trzykomorowa90/10, 700 cuin, 70x80 cmwysokaspanie na boku, czytanie w łóżku

Dane z kart produktów, stan z 12.11.2026. Ocena podana tam, gdzie karta ma opinie o tym modelu.

Poduszki puchowe Senpuro Dream z puchu gęsiego 90/10 o wyporności 700 cuin
Na zdjęciu: poduszka puchowa Senpuro Dream - 90% polskiego puchu gęsiego i 10% piórek.

Puchowa poduszka a ból karku

Miękka poduszka puchowa ugina się pod głową, więc przy spaniu na boku z szerokimi barkami może być za niska. Wtedy sprawdź wyższą poduszkę trzykomorową albo profilowaną - jak dobrać wysokość, piszemy w artykule rodzaje poduszek.

Wszystkie modele są w kategorii poduszki puchowe.

Puch i pierze a alergia

Trzeba odróżnić dwie alergie. Przy alergii na pierze lub puch (potwierdzonej przez alergologa) wybierz poduszkę i kołdrę syntetyczną, np. Senpuro Outlast (pranie w 60°C). Przy alergii na roztocza puch nie jest wykluczony: puch w kołdrach Senpuro według kart przechodzi oczyszczanie w procesie EEC, kolekcje mają atest PZH, a gęsto tkana tkanina utrudnia roztoczom wnikanie do środka.

Co mówią badania
  • Syntetyk zbierał alergen szybciej. Nowe poduszki syntetyczne i pierzowe położono parami na 12 łóżkach na cały rok. Po roku w syntetycznych było ok. 3 razy więcej alergenu roztoczy Der p 1 niż w pierzowych (Rains i in., 1999).
  • Nie każde badanie to potwierdza. W pracy z 2005 r. nie znaleziono różnicy w ilości alergenu roztoczy między poduszkami syntetycznymi a pierzowymi (Purohit i in.).
  • Rzadka choroba płuc. Opisano przypadki tzw. płuca kołdry puchowej - alergicznego zapalenia płuc po wdychaniu pyłu z piór. W serii 13 pacjentek (same kobiety) 4 spały pod kołdrami lub na poduszkach z surowym pierzem z własnego gospodarstwa (Koschel i in., 2010).

Kiedy do lekarza

Jeśli po zmianie kołdry lub poduszki pojawi się uporczywy kaszel, duszność, katar albo swędzenie oczu, które słabną, gdy śpisz gdzie indziej - skonsultuj się z lekarzem lub alergologiem. Wybór wypełnienia to higiena snu, a nie leczenie alergii.

Więcej o doborze przy alergii: jaka poduszka dla alergika i roztocza w łóżku.

Pielęgnacja puchu - pranie i wietrzenie

  • Kołdra puchowa - według kart Senpuro pranie raz na 2 lata, w pralce do 40°C (duży bęben) albo w pralni wodnej. Na co dzień wietrzenie i wytrzepywanie.
  • Poduszka puchowa - pranie kilka razy w roku w 40°C, środkiem do puchu, z dodatkowym płukaniem.
  • Suszenie do końca - wilgotny puch zbija się w grudki i pachnie stęchlizną. Najlepiej w suszarce z piłeczkami, jeśli metka pozwala.
  • Poszwa i poszewka - co tydzień, przy alergii w 60°C. Chronią puch przed potem.

Krok po kroku: jak prać poduszki z pierza i jak prać kołdrę, poduszkę i pościel.

Dotknij puchu w salonie

Kołdra puchowa Senpuro Queen z puchu gęsiego 850 cuin z przeszyciami kasetonowymi
Na zdjęciu: kołdra puchowa Senpuro Queen - 100% puchu gęsiego, 850 cuin.

Różnicę między puchem 700 a 850 cuin najłatwiej poczuć w dłoni: ściśnij poduszkę i zobacz, jak szybko wraca do kształtu. W 13 salonach SypialniaPlus możesz bez umawiania dotknąć kołder i poduszek puchowych i położyć się z poduszką na materacu. Ekspozycja różni się między salonami, więc o konkretny model zapytaj wcześniej.

Najczęstsze pytania

Co jest lepsze: puch czy pierze?

Do kołdry - puch. Jest lżejszy i przy tej samej wadze lepiej grzeje, bo kłębki puchu zatrzymują więcej powietrza. Pierze sprawdza się jako niewielka domieszka (np. 10%), która dodaje poduszce stabilności.

Poduszka z pierza czy z puchu - którą wybrać?

Z puchu, jeśli lubisz miękką i lekką poduszkę. Z mieszanki 90/10, jeśli chcesz trochę stabilniejszej. Poduszka z przewagą pierza jest twardsza i cięższa, a stosiny mogą z czasem kłuć.

Co oznacza 90/10 na kołdrze puchowej?

90% puchu i 10% piórek, liczone wagowo. Tak opisuje skład norma EN 12934 - w grupach co 10%, z największym składnikiem na początku.

Co to jest cuin?

To sprężystość puchu: ile cali sześciennych zajmuje jedna uncja puchu po rozprężeniu. Im wyższy cuin, tym mniej puchu trzeba do tego samego ciepła. W naszej ofercie są kołdry od 650 do 850 cuin.

Ile powinna ważyć kołdra puchowa?

To zależy od jakości puchu. Całoroczna kołdra puchowa 155x200 waży od 490 g (Senpuro Queen, 850 cuin) do 1000 g (Senpuro Dream, 700 cuin), a letnia od 170 do 400 g. Porównuj wagę tylko przy podobnym cuin.

Czym różni się kołdra puchowa od pierzyny?

Pierzyna jest wypełniona głównie pierzem, jest ciężka i często bez przeszyć. Kołdra puchowa ma przewagę puchu, przeszycia lub kasetony i jest kilka razy lżejsza przy podobnym cieple.

Czy kołdra puchowa jest dobra dla alergika?

Przy alergii na roztocza może być, jeśli puch jest oczyszczony, a tkanina gęsto tkana - kołdry Senpuro mają atest PZH. Przy alergii na pierze lub puch wybierz kołdrę syntetyczną, którą wypierzesz w 60-95°C.

Puch gęsi czy kaczy?

Puch gęsi ma zwykle większe kłębki, dlatego łatwiej o wysoki cuin i lekką kołdrę. Wszystkie kołdry i poduszki puchowe w naszej ofercie mają puch gęsi.

Czy pod kołdrą puchową nie jest za gorąco?

Nie musi być. Puch dobrze odprowadza wilgoć, a ciepło dobierasz wersją: letnia, całoroczna lub ciepła. Jeśli szybko się przegrzewasz, sprawdź Senpuro Natural Outlast z termoaktywną tkaniną.

Poduszki z puchu gęsiego - jakie mają opinie?

Na karcie poduszki Senpuro Dream (90% puchu gęsiego, 10% piórek, 700 cuin) ocena to 5,0/5 z 9 zweryfikowanych opinii. Karta opisuje ją jako miękką: głowa delikatnie zapada się w puchu, a po wytrzepaniu puch znów się rozpręża. Pozostałe poduszki puchowe nie mają jeszcze opinii na kartach - najlepiej porównać je w dłoni w salonie.

Kołdry i poduszki puchowe

Kołdry z 85-100% puchu gęsiego (650-850 cuin) w wersjach letniej, całorocznej i ciepłej oraz poduszki puchowe od 40x40 do 80x80 cm. Wszystkie wypierzesz w pralce w 40°C.

Autor

Konrad Wadowski - założyciel SypialniaPlus, sieci 13 salonów z materacami, łóżkami i pościelą. Opisuje pytania, które klienci najczęściej zadają doradcom przy wyborze kołdry i poduszki.

Źródła (6)
  1. Karty produktów na sypialniaplus.pl: kołdry Senpuro Queen, Royal, Natural Outlast, Optima, Dream, Organic Cotton, Curem; poduszki Senpuro Queen, Natural Outlast, Dream, Organic Cotton, Organic Cotton trzykomorowa (wypełnienie, cuin, waga, pranie, atest PZH), stan z 12.11.2026.
  2. EN 12934:2025 Feather and down - Composition labelling of processed feathers and down (opis normy, iTeh Standards); omówienie zasad oznaczania: Textination, Filling goods specification DIN EN 12934 (textination.de).
  3. IDFB - International Down and Feather Bureau, metody badań puchu i pierza, w tym sprężystości (idfb.net).
  4. Rains N., Siebers R., Crane J., Fitzharris P. House dust mite allergen (Der p 1) accumulation on new synthetic and feather pillows. Clinical & Experimental Allergy 1999;29(2):182-185. doi.org/10.1046/j.1365-2222.1999.00470.x
  5. Purohit A. i in. Evaluation of group 1 mite allergen levels in synthetic and feather pillows: absence of difference. Annals of Allergy, Asthma & Immunology 2005;94(2):308-309. doi.org/10.1016/S1081-1206(10)61314-2
  6. Koschel D. i in. Presenting features of feather duvet lung. International Archives of Allergy and Immunology 2010;152(3):264-270. doi.org/10.1159/000283036