Powered by Smartsupp
Wymiary kołdry i pościeli - tabela rozmiarów do łóżka

Kołdra powinna być szersza od materaca, żeby w nocy nie odkrywała boków: do łóżka 160x200 dla dwóch osób wybiera się zwykle kołdrę 200x220 cm (albo 200x200), do łóżka 140x200 - 180x200 lub 200x200, do 180x200 - 220x240 (przy niskim materacu wystarczy 200x220), a dla jednej osoby 135x200 albo 155x200 cm. Poszwę kupujesz w wymiarze kołdry (do kołdry 155x200 pasuje poszwa 160x200), a prześcieradło w wymiarze materaca. W sprzedaży SypialniaPlus od stycznia do października 2026 najczęściej wybierane kołdry to 155x200 (39%) i 200x220 (27%).

13 salonów, test bez umawiania: Warszawa (8), Kraków (2), Wrocław, Katowice, Gdańsk

Wymiary kołdry i pościeli do łóżka - tabela

Najpierw sprawdź wymiar materaca, nie ramy łóżka. Od niego zależy prześcieradło, a od liczby osób i ich nawyków - kołdra i poszwa.

Łóżko (materac)Jedna kołdra i poszwaDwie osobne kołdryPrześcieradłoPoszewki
80x200 i 90x200135x200 (poszwa 140x200) albo 155x200 (poszwa 160x200)-80x200 / 90x2001 x 50x60 lub 50x70
120x200155x200 dla jednej osoby, 180x200 dla dwóch na krótko-120x2001-2 x 50x70
140x200180x200 albo 200x2002 x 135x200140x2002 x 50x70
160x200200x200 albo 200x2202 x 135x200 albo 2 x 155x200160x2002 x 50x70 albo 2 x 70x80
180x200220x240, przy niskim materacu 200x2202 x 155x200180x2002 x 70x80
200x200220x2402 x 155x200200x2002 x 70x80

Zalecenia rozmiarów kołder z kart kołder Senpuro i Hilding na sypialniaplus.pl, stan z 11.11.2026 (karty do łóżka 180x200 podają 200x220 albo 220x240 - wybór zależy od tego, ile zwisu chcesz). Poszewki według szerokości materaca - szczegóły w poradniku o rozmiarach poduszek.

Ile kołdra zwisa z każdej strony? Odejmij szerokość materaca od szerokości kołdry i podziel przez dwa. W kołdrze 200x220 szerokość to 200 cm, a długość 220 cm.

Kołdra (szerokość)Materac 140 cmMaterac 160 cmMaterac 180 cmMaterac 200 cm
180x200 (180 cm)ok. 20 cmok. 10 cm--
200x200 i 200x220 (200 cm)ok. 30 cmok. 20 cmok. 10 cm-
220x240 (220 cm)-ok. 30 cmok. 20 cmok. 10 cm

Wyliczenie: (szerokość kołdry - szerokość materaca) / 2. Bok wysokiego materaca (28-33 cm) zabiera część zwisu, dlatego przy nim wybierz kołdrę o rozmiar większą.

Łóżko dwuosobowe z jedną dużą kołdrą i pościelą dobraną do wymiaru materaca
Łóżko dla dwojga z jedną dużą kołdrą - na materacu 160x200 to najczęściej 200x220. Na zdjęciu: łóżko LunaBED Orion.

Standardowe wymiary kołdry

Kołdry w Polsce mają kilka stałych formatów. W naszej ofercie są kołdry od 135x200 do 220x240 cm, a puchowa Senpuro Natural Outlast także w rozmiarach 220x260 i 240x260 cm - do łóżek 200x200 i 200x220 albo dla bardzo wysokich osób.

Wymiar kołdryDla kogoDo jakiego łóżka
135x200 cmjedna osoba, dziecko, nastolatek80-120 cm albo jako jedna z dwóch kołder na łóżku 140-160 cm
155x200 cm (160x200)jedna osoba, która lubi zapas90-140 cm albo jako jedna z dwóch kołder na łóżku 160-200 cm
180x200 cmdwie osoby na węższym łóżku140 cm
200x200 cmpara140-160 cm
200x220 cm (220x200)para, najpopularniejsza kołdra podwójna160 cm, 180 cm przy niskim materacu
220x240 cmpara, wysokie osoby, wysoki materac180-200 cm

Udział rozmiarów w sprzedaży kołder w SypialniaPlus od stycznia do października 2026:

Źródło: sprzedaż kołder SypialniaPlus w salonach i online, styczeń - październik 2026 (ok. 500 sztuk). Skala słupków: 40% = pełna szerokość.

Kołdry pojedyncze (135x200 i 155x200) to razem prawie 60% sprzedaży. Wiele par kupuje dwie osobne kołdry zamiast jednej dużej - więcej o tym niżej. Jak wybrać ciepłotę i wypełnienie, opisujemy w poradniku Jaką kołdrę wybrać.

Kołdra puchowa Senpuro Natural Outlast - dostępna także w rozmiarach 220x260 i 240x260
Największe rozmiary w naszej ofercie, 220x260 i 240x260, ma kołdra puchowa. Na zdjęciu: Senpuro Natural Outlast.

Kołdra i pościel 200x220 - do jakiego łóżka

Szerokie łóżko tapicerowane z kołdrą i narzutą zwisającą po bokach materaca
Im szersze łóżko i wyższy materac, tym większej kołdry potrzebujesz, żeby zakrywała boki. Na zdjęciu: łóżko LunaBED Vela.

Kołdra 200x220 cm pasuje przede wszystkim do łóżka 160x200 dla dwóch osób, a do 180x200 - przy niskim materacu. Szerokość tej kołdry to 200 cm, więc na materacu 160 cm zwisa po ok. 20 cm z każdej strony, a na 180 cm - już tylko po ok. 10 cm. To najczęściej wybierana kołdra podwójna w naszej sprzedaży i najczęściej wybierany rozmiar kompletów pościeli (ok. 44% sprzedanych kompletów).

  • 200x220 to to samo co 220x200 - jedna liczba to szerokość, druga długość. Producenci zapisują je w różnej kolejności.
  • Do kołdry 200x220 kupujesz poszwę 200x220, prześcieradło w wymiarze materaca (160x200 albo 180x200) i dwie poszewki, najczęściej 50x70 albo 70x80.
  • Na łóżko 180x200 pierwszym wyborem jest kołdra 220x240 (zwis ok. 20 cm) - karty naszych kołder polecają ją do łóżek 180 i 200 cm. 200x220 wystarczy przy niskim materacu i gdy nie przeszkadza Wam mniejszy zapas.
  • Pościel 200x200 wybierz tylko do kołdry 200x200. Kołdra 200x220 nie zmieści się w poszwie 200x200 - jest o 20 cm dłuższa.

Kołdra 160x200 czy 155x200, 140x200 czy 135x200

Pościel sprzedaje się zwykle w formatach 140x200 i 160x200, a kołdry - w wymiarach 135x200 i 155x200. To nie błąd: kołdra jest o ok. 5 cm węższa od poszwy, żeby łatwo weszła do środka i nie napinała tkaniny.

KołdraPoszwaUwagi
135x200140x200klasyczny zestaw dla jednej osoby
155x200 (160x200)160x200szerszy zestaw dla jednej osoby, najczęściej kupowana kołdra u nas
200x200200x200para na łóżku 140-160 cm
200x220200x220para na łóżku 160 cm, na 180 cm przy niskim materacu
220x240220x240para na łóżku 180-200 cm

Karty kołder Senpuro: „155 x 200 cm - to najbliższy rozmiar do popularnej kołdry 160 x 200 cm”. Rozmiary poszew - pościel bawełniana LaCama (140x200, 160x200, 200x200, 200x220).

Szukasz kołdry 160x200? W większości linii jej odpowiednikiem jest 155x200. Kołdrę dokładnie 160x200 cm ma w naszej ofercie kołdra puchowa Curem. Kołdra 140x200 to zwykle 135x200 - do poszwy 140x200.

Wymiary pościeli: poszwa, poszewki, prześcieradło

Komplet pościeli to najczęściej poszwa na kołdrę i dwie poszewki na poduszki. Prześcieradło kupuje się osobno, bo zależy od materaca, a nie od kołdry.

ElementStandardowe wymiaryJak dobrać
Poszwa na kołdrę140x200, 160x200, 200x200, 200x220, 220x240 cmw wymiarze kołdry albo o kilka cm większa, nigdy mniejsza
Poszewka na poduszkę40x40 (jasiek), 50x60, 50x70, 70x80 cmdokładnie w wymiarze poduszki
Prześcieradło z gumkąjak materac: 90x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200 cmwymiar materaca + narożnik o ok. 5 cm głębszy niż wysokość materaca
Prześcieradło bez gumkiwiększe od materacaszerokość i długość materaca + 2 x jego wysokość + zapas na podwinięcie
Prześcieradło z gumką naciągane na narożnik materaca dobranego wymiaru
Prześcieradło z gumką dobierasz do wymiaru i wysokości materaca, nie do kołdry.

Przykład dla prześcieradła bez gumki: materac 160x200 o wysokości 20 cm i ok. 10 cm na podwinięcie z każdej strony daje 160 + 40 + 20 = 220 cm szerokości i 200 + 40 + 20 = 260 cm długości. Prościej z prześcieradłem z gumką - jak je dobrać do wysokości materaca i toppera, piszemy w poradniku Prześcieradło z gumką - jak dobrać rozmiar.

W naszej sprzedaży kompletów pościeli od stycznia do października 2026 najczęściej wybierane były poszwy 200x220 (ok. 44%) i 160x200 (ok. 40%), dalej 155x200, 200x200 i 220x240. Poszewki dobierasz do poduszek: najczęściej kupowane poduszki mają 50x70 cm - więcej w poradniku Rozmiary poduszek.

Pościel w naszej ofercie

Pościel bawełniana LaCama ma poszwy 140x200, 160x200, 200x200 i 200x220 cm oraz poszewki 50x70 albo 70x80 cm, w 7 kolorach. To 100% bawełna do prania do 40°C. Pełna oferta: pościele i kołdry.

Jedna duża kołdra czy dwie mniejsze

Wiele par śpi pod dwiema osobnymi kołdrami. Na łóżku 160x200 to dwie kołdry 135x200 albo 155x200, na 180x200 i 200x200 - dwie po 155x200.

Jedna kołdra dla dwojgaDwie osobne kołdry
Najlepiej, gdylubicie spać blisko siebie, macie podobne odczucie ciepłajedno marznie, drugie się grzeje, ktoś się wierci albo zabiera kołdrę
Ciepłotajedna dla obu osóbkażdy wybiera swoją, np. ciepła i całoroczna
Pranieduży rozmiar, czasem potrzebna pralka z dużym bębnem albo pralniapojedyncze kołdry wypierzesz w zwykłej pralce
Wygląd łóżkajednolitydwie poszwy, można przykryć narzutą
Dwie osobne kołdry o różnej grubości na łóżku dwuosobowym
Dwie kołdry na jednym łóżku: każda osoba wybiera swoją grubość.

Karty naszych kołder podpowiadają to wprost: jeśli jedno z Was marznie, a drugie nie, sprawdzą się dwie osobne kołdry 135x200 albo 155x200, np. ciepła i całoroczna. Grubość i wypełnienie porównasz na żywo w 13 salonach SypialniaPlus - kołdry wielu linii są tam na miejscu.

Jak zmierzyć kołdrę, poszwę i materac

  1. Materac - zmierz szerokość, długość i wysokość materaca (z topperem, jeśli go używasz). To wymiar prześcieradła.
  2. Kołdra - rozłóż ją płasko na łóżku i zmierz po środku, od szwu do szwu. Wymiar z metki to punkt wyjścia, gruba kołdra może być optycznie mniejsza.
  3. Poszwa - porównaj z kołdrą. Poszwa może być o kilka centymetrów większa, ale nie mniejsza - za ciasna ściska wypełnienie.
  4. Zwis - kołdrę na łóżku dla dwojga dobierz tak, by zwisała po ok. 20 cm z każdej strony materaca (minimum ok. 10 cm).
  5. Metka - sprawdź temperaturę prania poszwy. Bawełnę pierz zgodnie z metką, żeby się nie skurczyła.

Nie znasz wymiaru materaca? Standardowe rozmiary i nietypowe wymiary opisujemy w poradnikach Wymiary materacy i Wymiary łóżek.

Kołdra a wysokość materaca i łóżka

Dzisiejsze materace mają często 23-33 cm wysokości, a łóżka tapicerowane wysokie ramy. Im wyższy materac, tym większą część zwisu kołdry „zabiera” jego bok:

  • Materac ok. 20 cm - kołdra 200x220 na łóżku 160x200 (zwis ok. 20 cm) zakrywa bok materaca.
  • Materac 28-33 cm albo topper na materacu - przy łóżku 180x200 wybierz 220x240, żeby kołdra nie odsłaniała boków przy obracaniu się.
  • Zimą większa kołdra lepiej otula, bo nie odkrywa pleców - tak opisują to karty ciepłych kołder.
  • Wysokie osoby (powyżej ok. 185 cm) docenią kołdrę 220 albo 240 cm długości - kołdra 200 cm nie zakryje stóp i ramion jednocześnie.
Łóżko pojedyncze w pokoju nastolatka z kołdrą dla jednej osoby
Na łóżku pojedynczym 90x200 wystarczy kołdra 135x200 albo 155x200. Na zdjęciu: łóżko LunaBED Robbia.

Wybierasz materac do nowego łóżka? Zobacz Wysokość łóżka z materacem i ranking Materac 90x200 - dla pokoju dziecka i nastolatka.

Najczęstsze pytania

Jaki rozmiar kołdry do łóżka 160x200?

Dla dwóch osób kołdra 200x220 cm albo 200x200 cm. Jeśli wolicie osobne kołdry - dwie po 135x200 albo 155x200 cm. Dla jednej osoby na łóżku 160x200 wystarczy kołdra 155x200 cm.

Jaki rozmiar kołdry do łóżka 140x200?

Dla dwóch osób kołdra 180x200 albo 200x200 cm, a przy osobnych kołdrach - dwie po 135x200 cm. Prześcieradło kupujesz w wymiarze materaca, czyli 140x200.

Jaki rozmiar kołdry do łóżka 180x200?

Najlepiej 220x240 cm - zwisa po ok. 20 cm z każdej strony. Kołdra 200x220 też pasuje, ale zwisa tylko po ok. 10 cm, więc wybierz ją przy niskim materacu. Przy dwóch osobnych kołdrach - dwie po 155x200 cm.

Do jakiego łóżka pasuje pościel 200x220?

Przede wszystkim do łóżka 160x200, a do 180x200 przy niskim materacu - z jedną kołdrą 200x220 dla dwóch osób. Poszwa 200x220 musi pasować do kołdry, a prześcieradło dobierasz osobno do materaca.

Czy kołdra 200x220 i 220x200 to ten sam rozmiar?

Tak. To kołdra o wymiarach 200 na 220 cm, producenci zapisują tylko wymiary w różnej kolejności. Pasuje do niej poszwa 200x220 albo 220x200.

Czy do kołdry 155x200 pasuje poszwa 160x200?

Tak. Kołdry pojedyncze mają zwykle 155x200 cm, a poszwy 160x200 cm - kilka centymetrów luzu ułatwia wkładanie kołdry i nie ściska wypełnienia. Tak samo kołdra 135x200 pasuje do poszwy 140x200.

Jakie są standardowe wymiary pościeli?

Poszwy: 140x200, 160x200, 200x200, 200x220 i 220x240 cm. Poszewki: 40x40, 50x60, 50x70 i 70x80 cm. Prześcieradła z gumką mają wymiar materaca, np. 90x200, 160x200 albo 180x200 cm.

Jaki rozmiar kołdry dla jednej osoby?

135x200 cm albo 155x200 cm. Węższa wystarczy na łóżko 80-90 cm, szersza daje zapas osobom, które dużo się obracają albo śpią na łóżku 120-140 cm.

Jaki rozmiar prześcieradła do łóżka 160x200?

Prześcieradło z gumką 160x200 cm, z narożnikiem o ok. 5 cm głębszym niż wysokość materaca. Prześcieradło bez gumki musi być większe - przy materacu 20 cm wysokości ok. 220x260 cm.

Jedna kołdra czy dwie dla pary?

Dwie osobne kołdry są lepsze, gdy jedno z Was marznie, a drugie się grzeje, albo ktoś zabiera kołdrę w nocy - każde wybiera swoją ciepłotę. Jedna duża kołdra jest wygodniejsza, gdy lubicie spać blisko siebie.

Gdzie zobaczyć kołdry przed zakupem?

W 13 salonach SypialniaPlus - kołdry wielu linii są dostępne na miejscu, więc porównasz grubość i rozmiar. Kołdrę kupioną przez internet możesz zwrócić w 14 dni (zasady zwrotów).

Kołdry w rozmiarach od 135x200 do 220x240

Kołdry puchowe, syntetyczne, wełniane i z lyocellu - letnie, całoroczne i ciepłe. Darmowa dostawa i 2 lata gwarancji.

Autor

Konrad Wadowski - założyciel SypialniaPlus, sieci 13 salonów z materacami, łóżkami, kołdrami i pościelą. Tabele oparł na kartach kołder, danych sprzedaży i pytaniach, które klienci najczęściej zadają doradcom.

Dane: sprzedaż kołder i pościeli w salonach i online (styczeń - październik 2026), karty produktów na sypialniaplus.pl

Źródła (4)
  1. Dane własne SypialniaPlus: sprzedaż kołder (ok. 500 sztuk) i kompletów pościeli (ok. 200) w salonach i sklepie internetowym, styczeń - październik 2026, bez korekt i zwrotów.
  2. Karty kołder Senpuro, Hilding, Curem i Janpol na sypialniaplus.pl (rozmiary, zalecenia rozmiaru do łóżka), stan z 11.11.2026.
  3. Karta kołdry Senpuro Natural Outlast na sypialniaplus.pl (rozmiary 135x200 - 240x260, gramatury), stan z 11.11.2026.
  4. Karta pościeli bawełnianej LaCama na sypialniaplus.pl (rozmiary poszew i poszewek, skład, temperatura prania), stan z 11.11.2026.