Wyjątkowa Promocja Na Materace HILDING. Atrakcyjne Ceny! [SPRAWDŹ]
- Materace
- RozmiarZobacz pełną ofertęWszystkie materace →Wybierz coś dla siebie
Wybierz rozmiar
Pozostałe rozmiary →Dla kogo
Pozostałe potrzeby
Zobacz pełną ofertęWszystkie materace →Wybierz coś dla siebieRodzaj
Wszystkie rodzaje
Marki
Zobacz pełną ofertęWszystkie materace →Wybierz coś dla siebieDla kogo
Rodzaj
Najczęściej wybierane
Materac piankowyHilding ROCK & ROLLTwardość H2 i H3 · dwustronnyZobacz →
Materac hybrydowySleepMed HYBRID PREMIUMTwardość H2–H4 · regulacja wkładamiZobacz →
Materac kieszeniowyHilding PASODOBLEH4 · bardzo twardy · z kokosemZobacz →
Materac piankowySleepMed COMFORTTwardość H2–H4 · regulacja wkładamiZobacz →Najczęściej wybierane
Materac piankowyHilding ROCK & ROLLTwardość H2 i H3 · dwustronnyZobacz →
Materac hybrydowySleepMed HYBRID PREMIUMTwardość H2–H4 · regulacja wkładamiZobacz →
Materac kieszeniowyHilding PASODOBLEH4 · bardzo twardy · z kokosemZobacz →
Materac piankowySleepMed COMFORTTwardość H2–H4 · regulacja wkładamiZobacz →
- Rodzaj
- Materace piankowe
- Materace sprężynowe
- Materace hybrydowe
- Materace ortopedyczne
- Materace nawierzchniowe
- Materace naturalne i eko
- Materace premium
- Materace termoelastyczne
- Materace lateksowe
- Materace kieszeniowe
- Materace multipocket
- Materace wysokoelastyczne
- Materace kokosowe
- Materace młodzieżowe
- Materace dziecięce
- Łóżka
- Dodatki
- Promocje do -50%
- Salony
- Baza wiedzy
- Kontakt
Wymiary kołdry i pościeli - tabela rozmiarów do łóżka

Kołdra powinna być szersza od materaca, żeby w nocy nie odkrywała boków: do łóżka 160x200 dla dwóch osób wybiera się zwykle kołdrę 200x220 cm (albo 200x200), do łóżka 140x200 - 180x200 lub 200x200, do 180x200 - 220x240 (przy niskim materacu wystarczy 200x220), a dla jednej osoby 135x200 albo 155x200 cm. Poszwę kupujesz w wymiarze kołdry (do kołdry 155x200 pasuje poszwa 160x200), a prześcieradło w wymiarze materaca. W sprzedaży SypialniaPlus od stycznia do października 2026 najczęściej wybierane kołdry to 155x200 (39%) i 200x220 (27%).
Aktualizacja 11.11.2026 · 13 min czytania
- Wymiary kołdry i pościeli do łóżka - tabela
- Standardowe wymiary kołdry
- Kołdra i pościel 200x220 - do jakiego łóżka
- Kołdra 160x200 czy 155x200, 140x200 czy 135x200
- Wymiary pościeli: poszwa, poszewki, prześcieradło
- Jedna duża kołdra czy dwie mniejsze
- Jak zmierzyć kołdrę, poszwę i materac
- Kołdra a wysokość materaca i łóżka
- Najczęstsze pytania
- Źródła
Wymiary kołdry i pościeli do łóżka - tabela
Najpierw sprawdź wymiar materaca, nie ramy łóżka. Od niego zależy prześcieradło, a od liczby osób i ich nawyków - kołdra i poszwa.
| Łóżko (materac) | Jedna kołdra i poszwa | Dwie osobne kołdry | Prześcieradło | Poszewki |
|---|---|---|---|---|
| 80x200 i 90x200 | 135x200 (poszwa 140x200) albo 155x200 (poszwa 160x200) | - | 80x200 / 90x200 | 1 x 50x60 lub 50x70 |
| 120x200 | 155x200 dla jednej osoby, 180x200 dla dwóch na krótko | - | 120x200 | 1-2 x 50x70 |
| 140x200 | 180x200 albo 200x200 | 2 x 135x200 | 140x200 | 2 x 50x70 |
| 160x200 | 200x200 albo 200x220 | 2 x 135x200 albo 2 x 155x200 | 160x200 | 2 x 50x70 albo 2 x 70x80 |
| 180x200 | 220x240, przy niskim materacu 200x220 | 2 x 155x200 | 180x200 | 2 x 70x80 |
| 200x200 | 220x240 | 2 x 155x200 | 200x200 | 2 x 70x80 |
Zalecenia rozmiarów kołder z kart kołder Senpuro i Hilding na sypialniaplus.pl, stan z 11.11.2026 (karty do łóżka 180x200 podają 200x220 albo 220x240 - wybór zależy od tego, ile zwisu chcesz). Poszewki według szerokości materaca - szczegóły w poradniku o rozmiarach poduszek.
Ile kołdra zwisa z każdej strony? Odejmij szerokość materaca od szerokości kołdry i podziel przez dwa. W kołdrze 200x220 szerokość to 200 cm, a długość 220 cm.
| Kołdra (szerokość) | Materac 140 cm | Materac 160 cm | Materac 180 cm | Materac 200 cm |
|---|---|---|---|---|
| 180x200 (180 cm) | ok. 20 cm | ok. 10 cm | - | - |
| 200x200 i 200x220 (200 cm) | ok. 30 cm | ok. 20 cm | ok. 10 cm | - |
| 220x240 (220 cm) | - | ok. 30 cm | ok. 20 cm | ok. 10 cm |
Wyliczenie: (szerokość kołdry - szerokość materaca) / 2. Bok wysokiego materaca (28-33 cm) zabiera część zwisu, dlatego przy nim wybierz kołdrę o rozmiar większą.

Standardowe wymiary kołdry
Kołdry w Polsce mają kilka stałych formatów. W naszej ofercie są kołdry od 135x200 do 220x240 cm, a puchowa Senpuro Natural Outlast także w rozmiarach 220x260 i 240x260 cm - do łóżek 200x200 i 200x220 albo dla bardzo wysokich osób.
| Wymiar kołdry | Dla kogo | Do jakiego łóżka |
|---|---|---|
| 135x200 cm | jedna osoba, dziecko, nastolatek | 80-120 cm albo jako jedna z dwóch kołder na łóżku 140-160 cm |
| 155x200 cm (160x200) | jedna osoba, która lubi zapas | 90-140 cm albo jako jedna z dwóch kołder na łóżku 160-200 cm |
| 180x200 cm | dwie osoby na węższym łóżku | 140 cm |
| 200x200 cm | para | 140-160 cm |
| 200x220 cm (220x200) | para, najpopularniejsza kołdra podwójna | 160 cm, 180 cm przy niskim materacu |
| 220x240 cm | para, wysokie osoby, wysoki materac | 180-200 cm |
Udział rozmiarów w sprzedaży kołder w SypialniaPlus od stycznia do października 2026:
Źródło: sprzedaż kołder SypialniaPlus w salonach i online, styczeń - październik 2026 (ok. 500 sztuk). Skala słupków: 40% = pełna szerokość.
Kołdry pojedyncze (135x200 i 155x200) to razem prawie 60% sprzedaży. Wiele par kupuje dwie osobne kołdry zamiast jednej dużej - więcej o tym niżej. Jak wybrać ciepłotę i wypełnienie, opisujemy w poradniku Jaką kołdrę wybrać.

Kołdra i pościel 200x220 - do jakiego łóżka

Kołdra 200x220 cm pasuje przede wszystkim do łóżka 160x200 dla dwóch osób, a do 180x200 - przy niskim materacu. Szerokość tej kołdry to 200 cm, więc na materacu 160 cm zwisa po ok. 20 cm z każdej strony, a na 180 cm - już tylko po ok. 10 cm. To najczęściej wybierana kołdra podwójna w naszej sprzedaży i najczęściej wybierany rozmiar kompletów pościeli (ok. 44% sprzedanych kompletów).
- 200x220 to to samo co 220x200 - jedna liczba to szerokość, druga długość. Producenci zapisują je w różnej kolejności.
- Do kołdry 200x220 kupujesz poszwę 200x220, prześcieradło w wymiarze materaca (160x200 albo 180x200) i dwie poszewki, najczęściej 50x70 albo 70x80.
- Na łóżko 180x200 pierwszym wyborem jest kołdra 220x240 (zwis ok. 20 cm) - karty naszych kołder polecają ją do łóżek 180 i 200 cm. 200x220 wystarczy przy niskim materacu i gdy nie przeszkadza Wam mniejszy zapas.
- Pościel 200x200 wybierz tylko do kołdry 200x200. Kołdra 200x220 nie zmieści się w poszwie 200x200 - jest o 20 cm dłuższa.
Kołdra 160x200 czy 155x200, 140x200 czy 135x200
Pościel sprzedaje się zwykle w formatach 140x200 i 160x200, a kołdry - w wymiarach 135x200 i 155x200. To nie błąd: kołdra jest o ok. 5 cm węższa od poszwy, żeby łatwo weszła do środka i nie napinała tkaniny.
| Kołdra | Poszwa | Uwagi |
|---|---|---|
| 135x200 | 140x200 | klasyczny zestaw dla jednej osoby |
| 155x200 (160x200) | 160x200 | szerszy zestaw dla jednej osoby, najczęściej kupowana kołdra u nas |
| 200x200 | 200x200 | para na łóżku 140-160 cm |
| 200x220 | 200x220 | para na łóżku 160 cm, na 180 cm przy niskim materacu |
| 220x240 | 220x240 | para na łóżku 180-200 cm |
Karty kołder Senpuro: „155 x 200 cm - to najbliższy rozmiar do popularnej kołdry 160 x 200 cm”. Rozmiary poszew - pościel bawełniana LaCama (140x200, 160x200, 200x200, 200x220).
Szukasz kołdry 160x200? W większości linii jej odpowiednikiem jest 155x200. Kołdrę dokładnie 160x200 cm ma w naszej ofercie kołdra puchowa Curem. Kołdra 140x200 to zwykle 135x200 - do poszwy 140x200.
Wymiary pościeli: poszwa, poszewki, prześcieradło
Komplet pościeli to najczęściej poszwa na kołdrę i dwie poszewki na poduszki. Prześcieradło kupuje się osobno, bo zależy od materaca, a nie od kołdry.
| Element | Standardowe wymiary | Jak dobrać |
|---|---|---|
| Poszwa na kołdrę | 140x200, 160x200, 200x200, 200x220, 220x240 cm | w wymiarze kołdry albo o kilka cm większa, nigdy mniejsza |
| Poszewka na poduszkę | 40x40 (jasiek), 50x60, 50x70, 70x80 cm | dokładnie w wymiarze poduszki |
| Prześcieradło z gumką | jak materac: 90x200, 140x200, 160x200, 180x200, 200x200 cm | wymiar materaca + narożnik o ok. 5 cm głębszy niż wysokość materaca |
| Prześcieradło bez gumki | większe od materaca | szerokość i długość materaca + 2 x jego wysokość + zapas na podwinięcie |

Przykład dla prześcieradła bez gumki: materac 160x200 o wysokości 20 cm i ok. 10 cm na podwinięcie z każdej strony daje 160 + 40 + 20 = 220 cm szerokości i 200 + 40 + 20 = 260 cm długości. Prościej z prześcieradłem z gumką - jak je dobrać do wysokości materaca i toppera, piszemy w poradniku Prześcieradło z gumką - jak dobrać rozmiar.
W naszej sprzedaży kompletów pościeli od stycznia do października 2026 najczęściej wybierane były poszwy 200x220 (ok. 44%) i 160x200 (ok. 40%), dalej 155x200, 200x200 i 220x240. Poszewki dobierasz do poduszek: najczęściej kupowane poduszki mają 50x70 cm - więcej w poradniku Rozmiary poduszek.
Pościel w naszej ofercie
Pościel bawełniana LaCama ma poszwy 140x200, 160x200, 200x200 i 200x220 cm oraz poszewki 50x70 albo 70x80 cm, w 7 kolorach. To 100% bawełna do prania do 40°C. Pełna oferta: pościele i kołdry.
Jedna duża kołdra czy dwie mniejsze
Wiele par śpi pod dwiema osobnymi kołdrami. Na łóżku 160x200 to dwie kołdry 135x200 albo 155x200, na 180x200 i 200x200 - dwie po 155x200.
| Jedna kołdra dla dwojga | Dwie osobne kołdry | |
|---|---|---|
| Najlepiej, gdy | lubicie spać blisko siebie, macie podobne odczucie ciepła | jedno marznie, drugie się grzeje, ktoś się wierci albo zabiera kołdrę |
| Ciepłota | jedna dla obu osób | każdy wybiera swoją, np. ciepła i całoroczna |
| Pranie | duży rozmiar, czasem potrzebna pralka z dużym bębnem albo pralnia | pojedyncze kołdry wypierzesz w zwykłej pralce |
| Wygląd łóżka | jednolity | dwie poszwy, można przykryć narzutą |

Karty naszych kołder podpowiadają to wprost: jeśli jedno z Was marznie, a drugie nie, sprawdzą się dwie osobne kołdry 135x200 albo 155x200, np. ciepła i całoroczna. Grubość i wypełnienie porównasz na żywo w 13 salonach SypialniaPlus - kołdry wielu linii są tam na miejscu.
Jak zmierzyć kołdrę, poszwę i materac
- Materac - zmierz szerokość, długość i wysokość materaca (z topperem, jeśli go używasz). To wymiar prześcieradła.
- Kołdra - rozłóż ją płasko na łóżku i zmierz po środku, od szwu do szwu. Wymiar z metki to punkt wyjścia, gruba kołdra może być optycznie mniejsza.
- Poszwa - porównaj z kołdrą. Poszwa może być o kilka centymetrów większa, ale nie mniejsza - za ciasna ściska wypełnienie.
- Zwis - kołdrę na łóżku dla dwojga dobierz tak, by zwisała po ok. 20 cm z każdej strony materaca (minimum ok. 10 cm).
- Metka - sprawdź temperaturę prania poszwy. Bawełnę pierz zgodnie z metką, żeby się nie skurczyła.
Nie znasz wymiaru materaca? Standardowe rozmiary i nietypowe wymiary opisujemy w poradnikach Wymiary materacy i Wymiary łóżek.
Kołdra a wysokość materaca i łóżka
Dzisiejsze materace mają często 23-33 cm wysokości, a łóżka tapicerowane wysokie ramy. Im wyższy materac, tym większą część zwisu kołdry „zabiera” jego bok:
- Materac ok. 20 cm - kołdra 200x220 na łóżku 160x200 (zwis ok. 20 cm) zakrywa bok materaca.
- Materac 28-33 cm albo topper na materacu - przy łóżku 180x200 wybierz 220x240, żeby kołdra nie odsłaniała boków przy obracaniu się.
- Zimą większa kołdra lepiej otula, bo nie odkrywa pleców - tak opisują to karty ciepłych kołder.
- Wysokie osoby (powyżej ok. 185 cm) docenią kołdrę 220 albo 240 cm długości - kołdra 200 cm nie zakryje stóp i ramion jednocześnie.

Wybierasz materac do nowego łóżka? Zobacz Wysokość łóżka z materacem i ranking Materac 90x200 - dla pokoju dziecka i nastolatka.
Najczęstsze pytania
Jaki rozmiar kołdry do łóżka 160x200?
Dla dwóch osób kołdra 200x220 cm albo 200x200 cm. Jeśli wolicie osobne kołdry - dwie po 135x200 albo 155x200 cm. Dla jednej osoby na łóżku 160x200 wystarczy kołdra 155x200 cm.
Jaki rozmiar kołdry do łóżka 140x200?
Dla dwóch osób kołdra 180x200 albo 200x200 cm, a przy osobnych kołdrach - dwie po 135x200 cm. Prześcieradło kupujesz w wymiarze materaca, czyli 140x200.
Jaki rozmiar kołdry do łóżka 180x200?
Najlepiej 220x240 cm - zwisa po ok. 20 cm z każdej strony. Kołdra 200x220 też pasuje, ale zwisa tylko po ok. 10 cm, więc wybierz ją przy niskim materacu. Przy dwóch osobnych kołdrach - dwie po 155x200 cm.
Do jakiego łóżka pasuje pościel 200x220?
Przede wszystkim do łóżka 160x200, a do 180x200 przy niskim materacu - z jedną kołdrą 200x220 dla dwóch osób. Poszwa 200x220 musi pasować do kołdry, a prześcieradło dobierasz osobno do materaca.
Czy kołdra 200x220 i 220x200 to ten sam rozmiar?
Tak. To kołdra o wymiarach 200 na 220 cm, producenci zapisują tylko wymiary w różnej kolejności. Pasuje do niej poszwa 200x220 albo 220x200.
Czy do kołdry 155x200 pasuje poszwa 160x200?
Tak. Kołdry pojedyncze mają zwykle 155x200 cm, a poszwy 160x200 cm - kilka centymetrów luzu ułatwia wkładanie kołdry i nie ściska wypełnienia. Tak samo kołdra 135x200 pasuje do poszwy 140x200.
Jakie są standardowe wymiary pościeli?
Poszwy: 140x200, 160x200, 200x200, 200x220 i 220x240 cm. Poszewki: 40x40, 50x60, 50x70 i 70x80 cm. Prześcieradła z gumką mają wymiar materaca, np. 90x200, 160x200 albo 180x200 cm.
Jaki rozmiar kołdry dla jednej osoby?
135x200 cm albo 155x200 cm. Węższa wystarczy na łóżko 80-90 cm, szersza daje zapas osobom, które dużo się obracają albo śpią na łóżku 120-140 cm.
Jaki rozmiar prześcieradła do łóżka 160x200?
Prześcieradło z gumką 160x200 cm, z narożnikiem o ok. 5 cm głębszym niż wysokość materaca. Prześcieradło bez gumki musi być większe - przy materacu 20 cm wysokości ok. 220x260 cm.
Jedna kołdra czy dwie dla pary?
Dwie osobne kołdry są lepsze, gdy jedno z Was marznie, a drugie się grzeje, albo ktoś zabiera kołdrę w nocy - każde wybiera swoją ciepłotę. Jedna duża kołdra jest wygodniejsza, gdy lubicie spać blisko siebie.
Gdzie zobaczyć kołdry przed zakupem?
W 13 salonach SypialniaPlus - kołdry wielu linii są dostępne na miejscu, więc porównasz grubość i rozmiar. Kołdrę kupioną przez internet możesz zwrócić w 14 dni (zasady zwrotów).
Kołdry w rozmiarach od 135x200 do 220x240
Kołdry puchowe, syntetyczne, wełniane i z lyocellu - letnie, całoroczne i ciepłe. Darmowa dostawa i 2 lata gwarancji.
Konrad Wadowski - założyciel SypialniaPlus, sieci 13 salonów z materacami, łóżkami, kołdrami i pościelą. Tabele oparł na kartach kołder, danych sprzedaży i pytaniach, które klienci najczęściej zadają doradcom.
Dane: sprzedaż kołder i pościeli w salonach i online (styczeń - październik 2026), karty produktów na sypialniaplus.pl
Źródła (4)
- Dane własne SypialniaPlus: sprzedaż kołder (ok. 500 sztuk) i kompletów pościeli (ok. 200) w salonach i sklepie internetowym, styczeń - październik 2026, bez korekt i zwrotów.
- Karty kołder Senpuro, Hilding, Curem i Janpol na sypialniaplus.pl (rozmiary, zalecenia rozmiaru do łóżka), stan z 11.11.2026.
- Karta kołdry Senpuro Natural Outlast na sypialniaplus.pl (rozmiary 135x200 - 240x260, gramatury), stan z 11.11.2026.
- Karta pościeli bawełnianej LaCama na sypialniaplus.pl (rozmiary poszew i poszewek, skład, temperatura prania), stan z 11.11.2026.
Zobacz podobne wpisy
Dowiedz się jeszcze więcej!
-
Materace lateksowe - wady, zalety i porównanie: lateks czy pianka, kieszeń, termo, kokos?Posted in: Poradniki10.05.2024Materace lateksowe to komfort na długie lata w zdrowym środowisku snu.ZOBACZ WIĘCEJ -
Materace Multipocket - co warto wiedziećPosted in: Poradniki07.01.2024Co to jest materac multipocket? Dla kogo i dlaczego jest polecany? Sprawdź!ZOBACZ WIĘCEJ -
Rodzaje materacy i pianek - jak działa materac piankowy, wady i zaletyPosted in: Poradniki13.02.2024Największa rodzina materacy, w której każdy znajdzie model odpowiedni dla siebie.ZOBACZ WIĘCEJ