Materac 7-strefowy to model podzielony w poziomie na 7 części o różnej twardości, które podpierają kolejne partie ciała: głowę, barki, lędźwie, miednicę, uda, łydki i stopy. W miejscach wystających części ciała (barki, biodra, pięty) materac ugina się mocniej, a w odcinku lędźwiowym podpiera delikatniej — dzięki temu kręgosłup pozostaje w linii prostej, niezależnie od pozycji snu.

Materac 7-strefowy — co to znaczy?

Materac powinien dopasowywać się do kształtu ciała i podpierać je w neutralnej pozycji — tylko wtedy mięśnie mogą się zregenerować, a sen jest głęboki i efektywny. Oznaczenie „7 stref" mówi, że materac jest podzielony w płaszczyźnie poziomej na 7 części różniących się twardością, z których każda podpiera konkretną partię ciała.

Technicznie strefy powstają na dwa sposoby:

• w materacach sprężynowych — wkład wyposażony jest w sprężyny o zróżnicowanej twardości,
• w materacach piankowych — strefy tworzy się przez odpowiednie nacinanie pianki.

Budowa ciała i jego naturalne krzywizny sprawiają, że poszczególne partie wymagają innego podparcia: barki, biodra, łydki i pięty zapadają się mocniej, natomiast odcinek lędźwiowy potrzebuje delikatniejszego ugięcia i stabilnego podparcia naturalnej krzywizny.

Przeczytaj również: Jak rozpoznać, że materac jest zbyt twardy lub zbyt miękki?

7 stref twardości materaca — jak działają?

Wkład materaca strefowego dostosowuje się do kształtu i wagi użytkownika: tam, gdzie ma przyjąć wystające części ciała, ugina się mocniej (miększe sprężyny lub głębiej nacięta pianka). Oto wszystkie strefy i ich zadania:

Taka konstrukcja niweluje klasyczny problem zwykłych materacy: część ciała pozostaje niepodparta, a inna zapada się zbyt głęboko. Efektem jest nienaturalnie wygięte ciało, obciążony kręgosłup oraz mięśnie — częściowo przykurczone, częściowo nadmiernie rozciągnięte przez całą noc.

Materac 7-strefowy — dla kogo się sprawdzi?

Materac 7-strefowy dobrany do wagi i wzrostu gwarantuje, że kręgosłup pozostaje w najzdrowszej pozycji — w linii prostej, a żadna część ciała nie zapada się nadmiernie. To nie tylko wygoda i lepsza jakość odpoczynku, ale też profilaktyka wad postawy i wsparcie rehabilitacji istniejących schorzeń. Rozwiązanie polecane szczególnie:

• parom — strefy zapewniają podparcie dopasowane do różnej wagi i wzrostu obojga partnerów (zobacz też: Jaka twardość materaca dla dwóch osób?),
• osobom aktywnym fizycznie — dogłębna regeneracja mięśni w czasie snu,
• osobom z problemami z kręgosłupem — optymalne podparcie i odciążenie ciała (więcej: Jaki materac na chory kręgosłup?),
• osobom o wyższej wadze — równomierne rozłożenie nacisku,
• seniorom — odprężenie i odciążenie całego ciała, mniejsze dolegliwości bólowe kręgosłupa oraz wsparcie prawidłowej cyrkulacji krwi.

Czy strefy twardości są konieczne?

Nie zawsze. Jeżeli szukasz materaca, który dopasuje się do ciała i zapewni regenerujący sen, dobrym wyborem będzie zarówno model 7-strefowy, jak i materac bez podziału na strefy, ale o gwarantowanej przez producenta optymalnej elastyczności punktowej — np. dobrej klasy pianka termoelastyczna czy wkład multipocket również reagują punktowo na nacisk.

Najczęstsze pytania (FAQ)